うどん茶わん蒸し(離乳食中期)
対象月齢
7~8ヵ月頃
調理時間
15分
材料 |
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つくり方
01 |
カルシウムうどんは細かく砕いて柔らかくゆで、水気を切る |
02 |
しらすは茶漉しなどに入れて熱湯を回しかけ、みじん切りにする |
03 |
溶き卵に粗熱を取っただし汁、しらす、カルシウムうどんを加えて混ぜる。 |
04 |
耐熱容器に入れ、青のりをふって蒸し器で焼く10分蒸す。 |