トイレトレーニングっていつ頃から始めたらいいのかな？みんなどうしてるのかな？
そんなママ・パパのお悩みを解決！
トイレトレーニングの進め方や関連商品をご紹介！
お子さまの心と体の成長を見て、トイレトレーニングを始めましょう。
トイレトレーニング開始の目安
【STEP1】
まずは、おまるやトイレに興味をもつように。
【STEP2】
1日に何度か座らせてみる。
【STEP3】
トイレでするのが習慣に。
そろそろトイレできるかな？赤ちゃんのサインをチェック
1.トイレまで我慢できる。トイレにしっかり座れる。
2.おしっこの間隔があいている。(2時間程度が目安です。)
3.大人の言うことを理解して、簡単な動作ができる。
以上の3点ができるようになった頃にトレーニングをはじめるとスムーズです。
からだの発達とおしっこのしくみ
赤ちゃんはなぜおむつが必要で、成長するとなぜおむつがなくてもトイレまで我慢できるようになるのでしょう。
それにはからだの発達とおしっこのしくみが関係しています。
おしっこは腎臓でつくられ、まず膀胱に貯められます。
そして、いっぱいになると膀胱がきゅっと縮まっておしっこが出ます。
成長すると、膀胱と脳をつなぐ神経が発達して、膀胱がいっぱいになっても、我慢できるようになるのです。
【０歳〜１歳前半ごろ】
自分の意思に関係なく、おしっこがたまると膀胱が勝手に収縮して、新生児のうちは１日２０回くらいのおしっこが出ます。
１歳前後になるとおしっこの回数が減り１回の量が増えてきますが、まだ膀胱と脳をつなぐ神経は十分には発達していません。
【１歳後半ごろ】
膀胱が少し大きくなって、赤ちゃんのときよりおしっこをためられるようになってきます。
でもまだ、膀胱と脳の伝達する機能は確立されていないので、おしっこを我慢することはできません。
【２歳ごろ】
２歳を過ぎると、膀胱も大きくなりおしっこがためられてきます。
膀胱と脳の伝達回路も通じてきて、おしっこがたまった感覚を意識できるようになります。
【３歳ごろ】
膀胱と脳の伝達回路が確立され，「おしっこがしたい」と感じてからおしっこが出るようになります。
【4歳～】
膀胱と脳の伝達回路は大人とほぼ同じになってきます。
「おしっこがしたい」と感じても、トイレまで我慢できるようになり、昼間のおしっこを調節できるようになって、おむつはずれの日を迎えることになります。
＊出典：ユニ・チャーム『トレパンマンサイト』
https://www.torepanman.jp/ja/navi/01.html
監修：昭和大学医学部小児科学講座 教授 池田裕一先生
トイレトレーニングの進め方
進め方のコツは、「無理強いしないこと」「楽しみながら進めること」です。成功したらとにかく褒めて、失敗しても叱らないこと。「失敗して当たり前」という気持ちで、焦らず気長に進めましょう。
【STEP1】
まずは、おまるやトイレに興味を持つように。
おしこやうんちを認識して、おまるやトイレに興味をもつよう話しかけることからスタートしましょう。
【STEP2】
おしっこが出る感覚が分かるように。
お子さまにトイレでする感覚を覚えてもらうために、1日に何度か座らせてみましょう。
【STEP3】
ひとりでトイレでできるように。
トイレを我慢できるようになり、自分からおしっこに行けるように。
失敗しても、ごほうびシールなどを使って、楽しく進めましょう。
トイレトレーニングアイテム
【おまる】
トイレに入ることや、大人用のトイレの便座を怖がるお子さまに。両足が床につくので、お子様が安定して座ることができます。
その場でお子様の排泄物を確認できます。
おまるから補助便座まで、成長に合わせて長く使えるアイテムも人気。
アンパンマン 6WAY おまる おしゃべり・メロディ付き
税込価格 ： 6,028円
トイサポ おまる
税込価格 ： 6,578円
【補助便座】
大人用の便座にのせるだけで取りつけ完了。
おしっこやうんちをした後、そのまま流す事ができるので後始末が楽です。
ベビーレーベル 補助便座 レーベルイエロー
税込価格 ： 2,017円
できたが見えるクリアトイレシート
税込価格 ： 1,408円
【布タイプのトレーニングパンツ】
股の部分に防⽔素材がはさんであるタイプ。
自分ではく練習用にもぴったり。
キャラクターデザインもあり、お子さまと楽しくコミュニケーションを取りながら、トイレトレーニングができます。
※画像の商品はイメージです
4層 トレーニングパンツ 2枚組 テディベア×イチゴ
税込価格 ： 1,408円
4層 トレーニングパンツ 2枚組 アンパンマン
税込価格 ： 1,518円
【紙タイプのトレーニングパンツ】
ぬれた感じがするシートでおしっこに自分で気づくきっかけをつくります。
おしっこ2～3回分吸収します。万が一、失敗してもしっかり吸収します。
使い捨てなので、洗濯物が増えません。
※吸収量はメーカーによって異なります。
ムーニー トレパンマン ピンク
税込価格：1,549円
オムツ とれっぴ～ トイレ・トレーニングパット33枚
税込価格：712円
【あれば便利！アイテム】
お子さまのできた！が楽しくなる「ごほうびシール」や踏み出しとして便利な「踏み台」など
トイレにいきたくなるセット
税込価格 ： 880円
1段ステップ グレー
税込価格 ：748円
お子さまと一緒に、成長に合わせてトイレトレーニングを始めてみましょう。
他にもトイレトレーニング特集を公開中。ぜひチェックしてみてください。
